ورزش هایی که باید در آن‌ها از عینک ایمنی استفاده کنید

داشتن یک زندگی فعال و پرداختن به ورزش، نیازمند دقت و آمادگی بیشتر در انتخاب تجهیزات ایمنی است. در بسیاری از موارد، فراموش می‌کنیم که از یکی از حساس‌ترین اعضای بدنمان، یعنی چشم‌ها، محافظت کنیم.

آسیب‌های چشمی بیشتر در ورزش‌هایی مثل بیسبال، بسکتبال، هاکی و ورزش‌های راکتی اتفاق می‌افتند. قوانین اغلب رشته‌های ورزشی استفاده از عینک ایمنی را الزامی نمی‌دانند و به همین دلیل کمتر پیش می‌آید که خانواده‌ها یا مربیان کودکان را به استفاده از آن تشویق کنند.

اگر به دنبال عینک ایمنی ورزشی هستید، برندهایی با طراحی‌های متنوع وجود دارند که می‌توانند نیاز شما را به بهترین شکل برطرف کنند. همچنین اگر بر اثر ورزش دچار آسیب چشمی شدید، مراجعه فوری به چشم‌پزشک ضروری است.

۱. بیسبال

در ایالات متحده، بیشترین آسیب‌های چشمی ورزشی در گروه سنی ۵ تا ۱۴ سال مربوط به بیسبال است. توپ زده‌شده (Batted ball) احتمالاً ۳.۵ برابر بیشتر از توپ پرتابی می‌تواند باعث آسیب چشمی شود. با این حال، بسیاری از بازیکنان تنها هنگام ضربه زدن از عینک ایمنی استفاده می‌کنند و نه هنگام بازی در میدان. بهترین راهکار استفاده از عینک‌های ورزشی محکم و ایمن در طول کل بازی است.

آسیب‌های احتمالی چشم در بیسبال شامل موارد زیر می‌شوند:

• خراش قرنیه (Corneal abrasion)
• شکستگی کاسه چشم (Orbital fracture)
• خونریزی در اتاق قدامی چشم (Hyphema) که می‌تواند به گلوکوم منجر شود
• پارگی یا ترکیدگی چشم
• آب مروارید (Cataract)
• جداشدگی شبکیه (Retinal detachment)

۲. هاکی

هاکی ورزشی پر از برخورد است؛ اسکیت، چوب، پک، آرنج و شانه بازیکنان بارها با هم برخورد می‌کنند. اگر این ضربات به صورت یا چشم برسند، آسیب جدی به دنبال خواهد داشت.

در لیگ‌های پایه، استفاده از ماسک‌های تمام‌صورت یا شیلد برای محافظت از چشم‌ها الزامی است. اما در سطوح نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای قوانین متفاوت است. به‌طور مثال، از سال ۲۰۱۳ لیگ NHL بازیکنان جدید را ملزم به استفاده از ویزور کرد.
بهترین روش پیشگیری، استفاده از ماسک یا شیلد کامل صورت است. اگر هم نگران آسیب‌های ورزشی هستید، لیگ‌های غیرتماسی می‌توانند جایگزین مناسبی باشند.

۳. بسکتبال

بسکتبال در میان تمام رشته‌های ورزشی (در همه سنین و سطوح مهارت) بیشترین آمار آسیب چشمی را دارد. این ورزش هیچ وسیله ایمنی اجباری برای محافظت از چشم بازیکنان ندارد. به همین دلیل، چشم‌پزشکان توصیه می‌کنند بازیکنان از عینک‌های ورزشی مخصوص استفاده کنند.

آسیب‌های رایج در بسکتبال شامل خراش قرنیه و تروما به کاسه چشم است.

۴. اسکواش و راکتبال

این ورزش‌ها بسیار سریع و پرتحرک‌اند و گاهی بازیکن فرصت واکنش نشان دادن به توپ یا راکت حریف را ندارد. به همین دلیل، احتمال آسیب چشمی در آن‌ها بسیار بالاست.

در بسیاری از سالن‌ها استفاده از عینک ایمنی الزامی است. عدم استفاده از آن می‌تواند احتمال آسیب دائمی به بینایی را افزایش دهد.

۵. اسنوبورد و اسکی

سقوط در این ورزش‌ها تقریباً اجتناب‌ناپذیر است. عینک‌های مخصوص اسکی و اسنوبورد با جنس مقاوم خود از چشم‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کنند.

این عینک‌ها علاوه بر حفاظت مکانیکی، جلوی تابش خیره‌کننده خورشید و ورود برف به چشم را می‌گیرند و باعث افزایش تمرکز ورزشکار می‌شوند. به همراه کلاه ایمنی، یک عینک استاندارد جزء تجهیزات ضروری برای این ورزش‌هاست.